Beste judoka’s, ouders/verzorgers,

Tijdens de voorjaarsvakantie organiseren we extra judotrainingen. Deze trainingen zijn bedoelt voor judoka’s vanaf 2003 en ouder. Tijdens deze trainingen wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen, kracht, judotechniek en teamspirit.

Hierbij wordt je uitgenodigd om aan deze trainingen deel te nemen. De trainingen worden gehouden bij Sportscenter Bijsterbosch, Veldkampseweg 2a in Heerde.

Wat gaan we doen?

Maandag 23 februari (laatste jaar -15, -18, -21 en ouder)
19:30-21:00 uur                         randoritraining
Dinsdag 24 februari (-15, -18, -21 en ouder)
13:00-14:00 uur                         bootcamp/hardlopen
14:30-16:00 uur                         randoritraining
16:15 uur                                   diner
18:30-20:00 uur                         randoritraining
Donderdag 26 februari (-15, -18, -21 en ouder)
13:00-14:00  uur                        bootcamp/hardlopen
14:30-16:00 uur                         randoritraining
16:15 uur                                   diner
18:30-20:15 uur                         JTS training

Wat moet je allemaal meenemen:
Judopak, trainingspak, T-shirt, gymbroek, extra stel kleren, een warme trui of vest, gymschoenen.

Wat kost het?
Kosten per trainingsdag voor diner 7 euro. We zoeken vrijwilligers die kunnen helpen bij het diner. Als je wilt komen, vul dan het onderstaande antwoordformulier in en lever deze vóór 20 februari 2015 in bij je leraar of schrijf je in per e-mail door het formulier te versturen aan info@judoteambijsterbosch.nl. Wel doen, want we moeten weten op hoeveel personen we moeten rekenen i.v.m. het diner!

“——————————-“———————————-“—————————“—————————“——–

Inschrijfformulier judotraining Voorjaarsvakantie

Ja, ik geef me op voor de judotraining in de Voorjaarsvakantie.

Naam judoka: ……………………….………………… Geboorte jaar ……………….………………..

Telefoonnummer: ………………………………..………Club ……………..…………….………..….

Ik kom op de volgende dagen:
Di 24-jan-15
Do 26-jan-15
Eventuele bijzonderheden:………………………………………………………………………………………………………………………….…..

Ik kan helpen met diner

Naam: …………………………………………….. e-mail: …………………………….….

Bedrag voor deelname graag betalen bij het inleveren van het inschrijfformulier of op de dag zelf.

De kracht van de geest en zelfvertrouwen is heel belangrijk voor een vechter die een doel om een kampioen te worden heeft ingesteld. Toekomstige kampioen trenrovkam geeft alle macht, maar hij had ook de kracht in huis en het is genoeg om te tekenen cialis bestellen.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.