Opgeven Trainingsstage Hefstvakantie

Beste wedstrijdjudoka's,

Op maandag 17 - , en dinsdag 18 oktober kunnen de wedstrijdjudoka's van Judoteam Bijsterbosch deelnemen aan de trainingsstage.

De kosten bedragen € 15,- inclusief eten, te betalen vóór aanvang van de eerste training.

Hier volgt het schema:

Maandag 17 oktober 2011
14.00 - 14.30	aankomst
15.00 - 16.00	hardlopen
16.30 - 17.30	techniek training
18.00 - 19.00	eten
20.00 - 22.00	randori training
slapen op de judomat

 

Dinsdag 18 oktober 2011
0900 - 10.30	krachttraining
12.00 - 12.30	eten
13.30 - 14.30	voetbal Heerderstrand
15.30 - 16.30	techniek training
17.30 - 18.00	eten
19.30 - 21.00	randori

AUB zo vroeg mogelijk aangeven of je mee wilt doen, middels onderstaande formulier, i.v.m. het eten.

Hartelijk dank alvast voor de medewerking en graag tot dan!

Met vriendelijke groet,

 

Judoteam Bijsterbosch